からだ美調律インストラクターのハルミです。
2025年に双子妊娠・出産を経験しました。
そこで感じたのは、「からだ美調律のメソッドを取り入れていて良かった」ということです。
これは、「自分自身の身体のケアや変化を自分自身で感じることができること。どうすれば心と体の状態良く過ごすことができるのかを知っていて良かった・」と言い換えることができます。
その感じたことや日々の変化を残していきたいと思います。
ぜひ、その私が体験した経験をあなたの状況や身体にも当てはめて
気づきとなればとても嬉しです。
それでは、続きをお楽しみに(^^)/