自分のカラダと向き合う/からだ美調律®︎~プレストレッチ~


なかなか【自分のカラダと向き合う】時間を持とうと思っても、できないのが現実。

忙しいから、
子育てで、
ってついつい後回しにしちゃいませんか?

自分のカラダの声を聞いてあげること

これって、とっても大切^_^💓

私は、緩めて調えるからだ美調律®︎メソッドで、【自分と向き合う時間】をとっています。

そうすると、
いつも使っているカラダの固まっているところも分かるし、不調も分かる。

思っている以上に頑張っているカラダさん♡

いつも感謝して、
緩めて調えて
大切にして、
健康な身体で、
ママ生活もたのしみたい^_^

自分のカラダと向き合う時間
あなたはどんな風に作っていますか?^_^

◇こんな方におすすめ◇

・一人での運動が続かなかった
・体を動かして楽しく体質改善を目指したい
・習いごとを始めてみたい
・ダンスが踊ってみたかった
1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください!!

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素敵な出会いがありますように(^^)/

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