なかなか【自分のカラダと向き合う】時間を持とうと思っても、できないのが現実。
忙しいから、
子育てで、
ってついつい後回しにしちゃいませんか？
自分のカラダの声を聞いてあげること
これって、とっても大切^_^💓
私は、緩めて調えるからだ美調律®︎メソッドで、【自分と向き合う時間】をとっています。
そうすると、
いつも使っているカラダの固まっているところも分かるし、不調も分かる。
思っている以上に頑張っているカラダさん♡
いつも感謝して、
緩めて調えて
大切にして、
健康な身体で、
ママ生活もたのしみたい^_^
自分のカラダと向き合う時間
あなたはどんな風に作っていますか？^_^
◇こんな方におすすめ◇
・一人での運動が続かなかった
・体を動かして楽しく体質改善を目指したい
・習いごとを始めてみたい
・ダンスが踊ってみたかった
1つでも当てはまる方は、ぜひ、お試しください！！
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素敵な出会いがありますように(^^)/