DANCEの楽しさを伝えるダンスパフォーマーHAL（ハル）です！
からだ美調律®︎インストラクターとして、女性の健康のケアやアドバイスを行い、ダンサーへの身体作りのサポートを行っています。
このページでは、これまでの経験や想いを伝えていきます。
わたしのことをはじめて知ってくださったあなたの為に、これまでHAL storyとして、自己紹介をさせていただきたいと思います。
これまでの記事はこちら
→1、HAL（ハル）自己紹介 ダンス人生へのスタート
→2，夢を叶えるために東京へ！HAL（ハル）の自己紹介ストーリー
→3、新たなステージを歩む。HAL（ハル）の自己紹介ストーリー
→4，わたしの夢への第一歩☆HAL（ハル）の自己紹介ストーリー
→5、からだ美調律®︎メソッドとの出会い♪HAL（ハル）の自己紹介ストーリー
目次
ダンスを通して、笑顔と夢を。
私のダンス人生は、中学生の時にミュージカルに参加したときから、始まっていました。
そこで学んだ「笑顔と夢と感謝」
この幼い時の経験は、今でも心に残っています。
そして、いろんな経験をしてきましたが、私の軸は「笑顔と夢」を伝えていくこと。
また、出会ってくださった方々に「ありがとう」の感謝を伝えていくことです。
改めて、ダンスを通して、「世界を笑顔に」と思っています。
笑顔が増えることで、世の中や人の心をを明るくできると信じています。
ダンスをする目的・目標は、人それぞれかと思います。
ダイエットの目的でする人もいれば、リフレッシュの目的だったり、ダンスの上達だったり、
その目的に合わせて目標達成のお役立てが少しでもできたらと考えています。
痩せたいなって思う方にはダンスで踊ってダイエットや筋トレをしたり、
運動不足でなんだからモヤモヤする方には、踊ることでリフレッシュになると思います。
また、踊れない方が踊れるようになることでダンスの楽しさを感じていただけたり、
今よりももっと上手にダンスを踊れるようになることが目標な子には、私が知っているダンスの技術をできる限り分かりやすく伝えていきたいです。
オンラインでダンスレッスンをお子様にさせていただいた方からこんなご感想をいただいたことがありました。
お子様のレッスンの時は「子どもが集中できないといけないので、見ないようにしている」と聞いていました。
そんなご両親に、踊れるようになったお子様の姿を見せたかったんですね＾＾
あるとき、レッスンの動画をお送りしました。
すると「家族で一緒に見てみんなで喜んでいました」とご連絡をくださりました。
とっても嬉しかったです。
子どもが喜ぶ姿、踊る姿を見て、ご家族や見ている方々にも笑顔が溢れたんだ・・
そう思うと小さなことではなく、1つのダンスレッスンがとっても大きなことのように感じました。
そんな風に、私は大好きなダンスを通して、その人の目標・目的を達成することでこの世の中を明るく、元気にしていきたい。
自然に溢れるステキな「笑顔」を届けていきたいと思っています。
また、私が中高生の時に経験したミュージカルが大きな人生のきっかけとなったように、子どもの時に目標達成や１つの作品を作り上げる喜びや感動を味わってほしいなって思っています。子どもたちに、夢や笑顔を届けながら、これからの未来に希望を持って生きてほしい。
そんな言葉ではなかなか伝えることができないことを、「芸術＝ダンス」を通して伝えていくのが「私の夢＝ビジョン」です。
からだ美調律®︎インストラクターとしてのビジョン
ダンスを続けるには、必要なのは健康なカラダ。
怪我をしてしまったり、カラダが思う通り動かないことで長くダンスを続けることもできません。
ですので、身体の根本作りにもなる「からだ美調律®︎メソッド」を通して、
健康な身体作りや身体を根本から使えるようになるように、サポートをしていきたいと思っています。
また、からだ美調律メソッドはダンスをする人だけでなく、すべての人に必要なメソッドだと私は感じています。
特に、仕事・妊娠・出産・育児など環境や身体に変化がある女性は特に受けていただきたいです。
私自身、妊娠していたときに、レッスンをうけましたが、本当にカラダの調子が良かったのです。
女性は身体の悩みが多いかと思います。
肩こり、猫背、冷え性、肥満、などなど・・
これも日常生活の姿勢や癖からくることが多いです。
使うべきカラダの部分が使えていないことや姿勢の悪さ、力が入りすぎてガチガチになることが原因で起こっていることが多いです。
「からだ美調律®︎メソッド」でカラダを緩めて整えることで、改善していきます＾＾
なんと言っても、猫背、肩こり、冷え性などの悩みが多かったわたしが続けていくうちに改善していくことを経験しました！！
そんな女性の悩みも解決していきたいと感じています。
世の中のママさんや女性の方から笑顔が増えて生き生き、スッキリ過ごしていただけることを目指しています！
最後に
長く長い自己紹介HAL storyを最後まで読んで頂きありがとうございました。
これらも、日々挑戦と変化！！出会ってくださる方々に感謝☆
わたしも皆さまと共に、夢に向かって頑張っていきます(^o^)
ダンスパフォーマー・からだ美調律®︎インストラクターHAL（ハル）・こと、窪田治美をどうぞよろしくお願い致します。